The Art of Re-Creation
Mit „The Art of Re-Creation“ initiierst und praktizierst du eine innere Haltung der Selbstfürsorge und einen kreativen Selbstausdruck zur Manifestation deiner tiefsten Herzenswünsche. In deinem Wandlungs- und Entwicklungsprozess zu mehr Zufriedenheit, innerem Frieden und Lebensglück unterstütze ich dich als Lehrer und Mentor mit Informationen, Fragestellungen, Übungen und Feedback.
Mit „The Art of Re-Creation“ initiierst und praktizierst du eine innere Haltung der Selbstfürsorge und einen kreativen Selbstausdruck zur Manifestation deiner tiefsten Herzenswünsche. In deinem Wandlungs- und Entwicklungsprozess zu mehr Zufriedenheit, innerem Frieden und Lebensglück unterstütze ich dich als Lehrer und Mentor mit Informationen, Fragestellungen, Übungen und Feedback.
Durch die Re-Creation Praxis werden Körper und Geist durch vier Bereiche regeneriert, harmonisiert und energetisiert. Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Es gibt unzählige Möglichkeiten, Veränderungen zu bahnen und einzuüben.
Von daher können die verschiedenen Komponenten von „The Art of Re-Creation“ in beliebiger Reihenfolge, nach den eigenen Bedürfnissen und Wünschen kombiniert werden.
Kursangebot
In meinem Basiskurs der Re-Creation Meditation geht es um den Einstieg in deinen Wandlungsprozess. Wir nutzen eine einfache Atemmeditation als Hilfsmittel um im gegenwärtigen Moment ganz bei uns selbst anzukommen. Damit schaffen wir eine Grundlage für einen Zugang zu unseren in der Tiefe verborgenen Herzenswünschen für ein erfülltes Leben.
Musik unterstützt den Re-Creation Prozess ganz unterschiedlich in Abhängigkeit der gewünschten Wirkung. Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise, wo unser Weg ins Neuland oder Unbekannte führt in einem geschützten, sicheren und offenen Raum voller neuer Möglichkeiten. Dabei geht es um die Kunst, für sich zu sorgen und neue Wege allein und mit Gleichgesinnten zu erforschen.
Die einfache Re-Creation Körperarbeit fördern einerseits körperliche und geistige Entspannung und dienen gleichzeitig auch dem Energie- und Kraftaufbau für die ersehnten Veränderungen in unserem Leben. Gemeinsam erforschen wir neue Bewegungsmöglichkeiten zu Hause und auch in der Natur. Das Spektrum der Bewegungsübungen reicht von mühelosen Bewegungen, bis hin zum maximalen Krafteinsatz.
Die Re-Creation Lomi Lomi Massage dient deiner Regeneration. Mal nichts tun müssen und in einen Zustand des sinnlichen Empfangens von Berührung einzutauchen ist für viele zwar ein elementares Bedürfnis, was jedoch im fordernden Alltag oft aus Zeitmangel keine Erfüllung findet. In einem Zustand der körperlichen Entspannung schüttet unser Gehirn das „Glückshormon“ Oxytocin aus, was unser Wohlbefinden steigert. An einem sicheren Ort, an dem wir uns geborgen fühlen, wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, wodurch die Regeneration auf körperlicher und geistiger Ebene einsetzen kann.
In der Re-Creation Auszeit geht es darum, aus gewohnten Abläufen auszusteigen und sich bewusst Zeit zu nehmen zur Besinnung auf die kaum hörbare Stimme des Herzens als Mittler der Seele. Verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten, wie Aktivitäten in der Natur, die Zubereitung und die Einnahme gemeinsamer Mahlzeiten oder die Re-Creation Massage ermöglichen eine individuelle auf dich abgestimmte Re-Creation Auszeit.
Einblicke
Re-Creation in der Grube Louise in Bürdenbach
Es war mir eine Ehre das Abendprogramm im Rahmen eines Seminars gestalten zu dürfen. „Bewusstheit durch Bewegung“…
Wie will ich mein Leben gestalten?
Wann ist etwas richtig, gerecht, fair, vorzüglich, rechtschaffenen, moralisch, wohlhabend, erfolgreich? Im dem…
Der Weg nach Hause ist der Weg zum Selbst
Wonach streben wir eigentlich im Leben? Jedes Baby verlässt den Mutterbauch und ladet in seiner Individualität mit der…
Die Anfänge von Re-Creation
2015 habe ich für meinen ganz persönlichen Entwicklungsprozess aus meinen Herzenswünschen den Begriff „The Art of…
Über mich
Mein größtes Anliegen ist es, weitergeben zu können, was ich selbst über viele Jahre gelernt habe. Durch Re-Creation kannst du herausfinden, was dein tiefster Herzenswunsch für deine Selbstentwicklung ist.
Dabei begleite ich dich als dein Lehrer und Mentor gern auf jedem Schritt, hin zu deinem ganz persönlichen Wandel. Aber wer bin ich überhaupt?
